Tips Memilih Bra Untuk Olahraga

Olahraga sering dianggap hanya bertujuan meningkatkan taraf kesehatan, namun membuat penampilan lebih menarik juga menjadi satu alasan kuat orang berolahraga.

Saat melakukan olahraga, penting untuk memilih pakaian yang tepat. Pakaian yang tepat tidak hanya nyaman, tapi juga akan memberikan keamanan. Bagi wanita, salah satu pakaian olahraga yang penting adalah sports bra (bra khusus olahraga). Bra olahraga tidak digunakan hanya untuk bergaya, tetapi juga untuk membuat Anda nyaman, dan melindungi jaringan-jaringan pada dada Anda, sehingga payudara Anda tidak cepat melorot.

Jika Anda mengikuti olahraga yang cukup aktif seperti berlari atau aerobik, Anda memerlukan bra yang bisa menyangga payudara Anda dengan kencang dan tidak bergerak. Jika Anda mengikuti kelas yoga, maka Anda juga memerlukan bra yang nyaman dan bisa menyangga payudara Anda, namun tidak terlalu ketat, serta bra yang mendukung gerakan pada lengan dan bahu Anda.

Berikut adalah beberapa tips penting yang dapat membantu Anda memilih sports bra yang tepat.

1. Kemampuan mengkompresi payudara

Sports bra harus dapat mengkompresi payudara dengan baik dengan menjaganya berada pada posisi yang dekat dengan dada. Sports bra yang longgar akan membuat payudara berayun.

Tapi sports bra juga tidak boleh terlalu ketat. Bra yang terlalu ketat akan membuat Anda susah bernapas. Sports bra dengan kompresi yang baik dapat menghindarkan payudara dari cedera ketika berolahraga.

2. Tali bra yang tepat

Tali sports bra tidak boleh malah menyakiti Anda. Tali bra harus membuat payudara terangkat. Tali bra mesti dibuat dari bahan yang kuat dan tidak mudah kendor. Guncangan saat melakukan olahraga bisa membuat tali bra cepat aus.

3. Ukuran mangkuk bra

Pilih bra yang mempunyai mangkuk terpisah. Ini ditujukan agar payudara tidak ‘menyatu’ saat melakukan olahraga. Mangkuk bra yang tepat juga akan mampu mengangkat payudara dengan baik, sehingga tidak berayun saat olahraga. Mangkuk bra yang tepat juga akan membuat penampilan Anda jadi lebih menarik.

4. Bahan bra

Bahan sports bra harus dipilih yang berkualitas prima dan dapat menyerap keringat dengan baik. Sports bra idealnya juga terbuat dari bahan yang cukup elastis untuk mengakomodasi berbagai gerakan dalam olahraga.

Saat hendak membeli sports bra, mempunyai berbagai alternatif pilihan sebelumnya juga akan membantu dalam memilih produk yang tepat dan sesuai dengan keinginan.

Memilih sports bra harus disesuaikan dengan tubuh serta tipe olahraga yang hendak Anda lakukan. Sports bra yang tepat akan memberikan perlindungan optimal bagi payudara.

Leave a Comment